السبت، 17 سبتمبر 2011

ماهي هشاشة العظام؟


هشاشة العظام هي أحد أمراض العظام. وهو تعبير يطلق على نقص غير طبيعي واضح في كثافة العظام (كمية العظم العضوية وغير العضوية) وتغير نوعيته مع تقدم العمر. العظام في الحالة الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج المليء بالمسامات الصغيرة. وفي حالة الإصابة بهشاشة العظام يقل عدد المسامات ويكبر وتصبح العظام أكثر هشاشة وتفقد صلابتها ، وبالتالي فإنها يمكن أن تتكسر بمنتهى السهولة. والعظام الأكثر عرضة للكسر في المرضى المصابين بهشاشة العظام هي الورك والفخذ ، الساعد - عادة فوق الرسغ مباشرة - والعمود الفقري.


 صورة مكبرة لعظام إمرأة 
 في الثلاثين من عمرها
 صورة مكبرة لعظام إمرأة 
 في الستين من عمرها

وهذه الكسور الني تصيب عظام فقرات العمود الفقري قد تجعل الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ينقصون في الطول ، وقد تصبح ظهورهم منحنية بشدة ومحدبة.
وفي كل سنة ، يتعرض العديد من الأشخاص المصابين بهشاشة العظام لحدوث كسور في الورك أو الساعد بمجرد السقوط ، وآخرون قد يتعرضون لتلف العظام في ظهورهم لأسباب بسيطة قد لا تزيد عن الانحناء أو السعال. تخيلي كيف أن عظامك التي سندتك طوال حياتك تصبح من الهشاشة بحيث أنها تنكسر لمجهود بسيط مثل السعال.

كيف تحدث هشاشة العظام مع تقدم العمر؟

1-     الخلايا التي تكون العظام تصاب أيضا بالشيخوخة لذا يقل إنتاج الكولاجين و تكوين العظام عند المسنين.
2-     يقل تكوين فيتامين "د" النشط في الجلد مما يقلل من امتصاص الكالسيوم وهذا أيضا يسرع  من عملية فقدان العظام (نتيجة زيادة افراز الغدة الجار درقية مما ينتج عنه زيادة في نشاط الخلايا التي تكسر العظام). 

4-     نقص افراز عامل النمو. 


العوامل و المسببات لهشاشة العظام:

·        عوامل متعلقة بالمريض

  1. وجود تاريخ لمرض ترقق العظم في العائلة
  2. تقدم العمر
  3. أن يكون الحنس أنثى
  4. انقطاع الطمث (الدورة الشهرية) في سن مبكرة قبل الخامسة والأربعين
  5. الحمل أكثر من 3 مرات على التوالي
  6. عدم الإرضاع مطلقا أو الإرضاع لمدة تزيد عن ستة شهور
  7. النساء اللواتي لم يحملن أو لم ينجبن أطفالا
  8. النحافة أو البنية الرقيقة

·        عوامل تتعلق بنمط الحياة

  1. قلة تناول الكالسيوم (أقل من جرام واحد يوميا)
  2. عدم ممارسة الرياضة
  3. التدخين
  4. تناول المشروبات الكحولية
  5. تناول القهوة بكميات كبيرة
  6. تناول الأطعمة الغنية بالألياف بكميات كبيرة
  7. انعدام أو قلة التعرض لأشعة الشمس

·        عوامل مرضية أو تناول بعض الأدوية

  1. أمراض الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص
  2. الفشل الكلوي المزمن
  3. زيادة نشاط الغدة الدرقية
  4. زيادة نشاط الغدد جارات الدرقية
  5. تناول مركبات الكورتيزون (الأدوية الستيرويدية)
  6. تناول الأدوية المستعملة في علاج الصرع
  7. استعمال مميعات الدم (الهيبارين)
  8. الأمراض النفسية التي تؤدي إلى اضطراب الشهية وعدم انتظام تناول الطعام
  9. نقص التمرين : وإن كان التمرين لن يعيد الكتلة العظمية المفقودة ، إلا أنه قد يبطئ فقدان المادة العظمية. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن التمرين يساعد على الحفاظ على الصحة البدنية بوجه عام ، وقوة العضلات ، والقدرة الحركية ، والمرونة. والتمرين في حد ذاته قد يقلل من مخاطرة حدوث كسور الورك والرسغ بعد السقوط.
  10. التدخين :بالإضافة إلى جميع المشاكل الأخرى التي يسببها التدخين ، فأنه أيضا يتعارض مع صحة عظامك. فالتدخين يزيد من سرعة فقدان العظم لديك ، وهذا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام .
  11. الإفراط في تناول الكحوليات.
  12. تقص الكالسيوم في الطعام.
  13. إصابة الأقارب بهشاشة العظام .


أعراض المرض:

إن معظم المصابين بهشاشة العظام لا يعانون من أية أعراض مرضية لذلك تسمى الهشاشة بالمرض الصامت، ولكن من الأعراض التي يمكن ظهورها على مرضى هشاشة العظام:
-        انحناء في العمود الفقري.
-         نقص في الطول.
-        زيادة حجم البطن.
-        ألم في الظهر والمفاصل.
-        سهولة كسر العظام عند ارتطامها بالأرض أو حمل طفل صغير أو بنوبة سعال حادة.








0 التعليقات:

إرسال تعليق

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Hostgator Discount Code تعريب : ق,ب,م